Formation à la gestion du stress

Dans un lieu pas comme les autres, venez passer une journée de détente (7 heures) en vous formant. 80% de la formation sera ainsi pratico-pratique.

Au menu :

*compréhension de votre type de stress

*stress, ami ou ennemi ?

*études de cas et mise en pratique de techniques de respiration

*un coaching de 30 minutes sera offert à l'issue de la formation pour renforces les bienfaits de la journée.