Françoise NORMAND
Publié par Françoise NORMAND
Le 02/12/2017
Atelier

Améliorez vos relations avec le Qi Gong et la Communication

Je vous propose de découvrir comment à partir de 2 approches complémentaires vous allez vous relier à partir du QI Gong à votre corps, vos émotions et cheminer avec pour mettre des mots sur celles-ci avec un outil de communication ...

Le Qi Gong

Forme et Relaxation

Le Qi Gong est un art énergétique chinois, accessible à tous, il harmonise le corps et l'esprit, procure une détente profonde et transforme le stress en vitalité.

Vous pratiquez :

la respiration pour se centrer, se relaxer, s'énergiser

des exercices physiques doux pour favoriser la concentration, l'ancrage

la méditation pour libérer les tensions par une écoute bienveillante de soi, de notre environnement et de nos besoins.

Outil de Communication

Qualité relationnelle

Cet outil favorise une relation respectueuse pour plus de coopération sur le plan professionnel et personnel.

Vous découvrez comment :

observer sans juger

identifier ses besoins et entendre ceux des autres

amener de la clarté sur ce qui se vit dans la relation

Qi Gong et Outil de Communication sont complémentaires, ils vous invitent à être à l'écoute de votre corps, vos émotions, vos besoins.

Informations pratiques
Du Samedi 02 Décembre 2017 à 14:00 au Samedi 02 Décembre 2017 à 17:00
Rue Antonio Vivaldi - Place Gaston Messence
77190
Dammarie-lès-Lys 77190
Membre organisateur : Françoise NORMAND
Téléphone : 0613320586

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