Nathalie CASPAR
Publié par Nathalie CASPAR
le 07/02/2019

Ateliers

ATELIERS DE BIEN ETRE A  VAUX LE PENIL

  • - Yoga Nidra, la pratique du sommeil profond  10€

Cet atelier vous propose d'explorer un état intense de relaxation physique, mentale et émotionnelle entre veille et sommeil. Vous serez allongé sur un tapis avec couvertures et coussins et vous  n'aurez rien d'autre à faire que d'écouter ma voix pour faire ce beau et profond voyage intérieur.

                   18/02  - 05/03  - 19/03  - 01/04  - 16/04                          de 20h30 à 21h30

 

  •  Les Happy Duo (séances de relaxation enfant/parent) 4-11 ans

20€ pour 2 – 25 € 2 enfants et 1 parent

Une merveilleuse occasion de partager un moment privilégié avec votre enfant, dans un contexte en marge du quotidien. Un moment d'échange par le jeu, l'observation de son ressenti et le plaisir de la relaxation et du massage. 

 Mercredi 6 mars – mercredi 20 mars de 10h45 à 11h30

 

  •   Atelier parents : la gestion des émotions chez l'enfant                35 €

Cet atelier vous permettra de comprendre comment les croyances limitantes se mettent en place dans le subconscient et quel est l'impact de vos paroles sur votre enfant. Vous saurez tout sur les émotions et comment les dompter. Enfin je vous donnerai des outils pour accompagner votre enfant à gérer ses  émotions et avoir confiance en lui.

Lundi 04 mars de 10h à 12h – mercredi 17 avril de 18h à 20h       

                           

  • Séances de méditation guidée à thème

        18/02 de 10h45 à 11h45 (les chakras) – 5/03  de 10h45 à 11h45 (gratitude)

 

  • Ateliers de développement personnel – architecte de sa vie  - Niveau 1 - Les piliers du Bien-Etre                                                                                                                                                                                                                                  Atelier 1 :     le processus de l'épanouissement

                         la quête émotionnelle /les émotions                                                                                                                                                                  bases fondamentales des relations corps/mental/subconscient ou comment éduquer son système nerveux et maîtriser ses croyances                    exercice du Muscle du Bien-être                                                                                                                                                                                                                                   7/03 de 18h à 20h OU 11/03 de 10h à 12h

 

 

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